logo

列表头部广告一条

美食 美食> 美食资讯

每天吃一个鸡蛋心血管死亡风险降18%

哈佛大学一项研究发现,每天吃适量(不超过1个)鸡蛋并不会增加心血管病风险,而且在亚洲人群中反而与心血管病风险降低8%相关。

研究者首先对护士健康研究(NHS)Ⅰ、NHSⅡ和卫生专业人员随访研究(HPFS)3个队列数据进行分析,共涉及21万余人。结果显示,大部分人每周吃1-5个鸡蛋。吃鸡蛋较多者通常体质指数(BMI)更高,服用他汀可能性更小,且吃红肉比较多。不过汇总的多变量分析发现,在校正相关生活方式及饮食因素后,每天吃至少一个鸡蛋与心血管病风险并不相关。研究者还对上述研究及另外27项研究数据进行了汇总分析,涉及172万余人。结果同样显示,每天吃1个鸡蛋不会增加心血管病风险,与冠心病和卒中均无关。

而且在亚洲人群(以中国人为主)中,每天1个鸡蛋与心血管病风险降低8%相关。其中中国慢性病前瞻性研究对超50万人数据的分析显示,与很少吃鸡蛋者相比,每天吃鸡蛋者的心血管病风险降低11%,心血管死亡风险降低18%。(敏稳)

相关新闻

吉林省福彩中心原主任赵景致、曹文龙同日被查
球迷攻陷李帅微博 评论队形刷屏:你踢球像蔡徐坤
申方剑:面对恒大华夏只能招架 本轮应叫普天大欢庆
加西亚因为去年破坏果岭 放弃沙特64万美元出场费
悲喜两重天 深足去年狂喜今日大悲 这就是足球
曝恒大买人花钱不多:圈内都知为何转会 何超2千万
不能忍!韩国球员赢中国后脚踩奖杯+做撒尿动作
武磊那叫一个孤单啊!身穿特制衣服致敬重伤队友
欧冠-C罗复出冲顶破门 尤文终场前中柱平阿贾克斯
哈登超库里成历史第一! 听说你是三分届乔丹?
傲骨魂!国安核心迎里程碑 傲气不能有傲骨不能丢
半场-拉斐尔点球建功阿德里安造险 斯威1-0卓尔
哈登追平张伯伦升至历史第2!第1那流氓能追吗?
火箭出手!3方9人大交易 送走奈特2人换香波特
里皮拿着高薪一个月内连甩两锅 把中国足球晾在那
梅西拿金球稳了?曝内马尔也将出席 只为现场道喜
皇马揪心!阿扎尔遭伐木离场 西媒:打巴萨不缺席
李宁斥资5亿签下辛杜 印度猛女仅需仰视一巨星
亚冠生死战卡帅或选择郜林 受罚二少有机会登场
梅西纪念之夜杀疯了!独造3球11次过人打爆多特
今日推荐:

丹尼格林这一扣有多猛? 库兹马说出了真相
萧华:没想到会禁播NBA 依旧会去上海
21岁日本前锋宣布参加选秀!在NCAA场均19.7分
实战中罚球线起跳扣篮!字母哥这也太恐怖了吧
武磊为留洋拒绝手术建议 知情人:治疗时失声喊疼
官方实力榜:湖人第2快船跌至第5 勇士倒数第3
惨!梦之队27年只跪了4次 波波维奇独占最水3届
深度|这时候接盘中国男篮 杜锋这把赌得太大了
杜兰特为哈登辩护:他根本没有欺骗比赛
韩国大师赛林丹大逆转李东根 保留进总决赛希望
重创!李磊拉伤大腿肌肉 至少休1周无缘战叙利亚
球爹口中比锡安还强的2球放弃篮球 将转型模特
基普乔格破2背后:这是史上最强的马拉松“保姆团”
蔡崇信将23.5亿美金收购篮网 创美体育史纪录
博格巴彻底激怒曼联董事会!今夏甩卖 定价1.5亿
武磊回到西班牙人报到!第一时间与新帅会面(图)
队长被撤比赛也休?国米欧联杯名单伊卡尔迪无缘
猛龙得到小加索尔!四换一为小卡换来最强帮手
大加索尔宣布自己被开拓者裁掉 或留队当教练
什么操作?杜锋被罚下广东猛醒 大胜17分逆转